不适时 别硬撑

泡温泉时倾听自己身体发出的警讯，随时注意身体状况的反应（以防自己本身有潜在疾病而不自知），若有不适如呼吸不顺、心跳加速，别硬撑，请保暖并离开现场，至阴凉处休息并喝温水，若状况未能改善宜尽速就医。

温泉能治病吗？

若以温泉含有微量化学物质为由而去泡温泉，以达治病目的，那么你是否应先搞清楚你是要治疗什么疾病？需要什么化学物质？这些化学物质的浓度是多少？浸泡水温应维持摄氏几度？每次浸泡时间多久？一天几次？要泡几天？隔多久泡一次？等等连串的问题均须一一理清。所以有病者请赴合法的医疗院所接受诊治，别拿自己的身体做实验！

泡汤基本礼仪：入池前先净身

进入大众浴池前确实净身别把温泉大众浴池当私人自用澡盆！进入温泉池泡汤前，把自己身体洗得干干净净已是一种共识并且成为泡汤人的习惯。加入泡汤族的人们，享受温泉浴可要养成先洗澡再进入大众浴池泡汤的习惯喔！入温泉池后不可搓揉身体，也不可做影响它人的动作（如小便）。泡过温泉后再一次把您的身体洗净擦干，再穿衣物，尤其是脚ㄚ子，要保持干爽，免得在潮湿的环境下滋生病菌。

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